Resilienz – Stark und gesund durch die Amtszeit kommen
Erfolgreicher Umgang mit herausfordernden Situationen
Kenntnisse nach Abschluss des Seminars
- Psychologische Hintergründe zu Resilienz
- Faktoren der Resilienz
- Effektive und effiziente Gestaltung der Betriebsratsarbeit durch Resilienz
- Erste Schritte zur Resilienz
Was ist Resilienz?
Resilienz als Möglichkeit, mit Krisen und schwierigen Situationen umzugehen / Psychologische Grundlagen und Hintergründe: Warum kommen einige Menschen besser mit Belastungen zurecht? / Welche persönlichen Faktoren führen zu Resilienz? Stand der Resilienzforschung / Erlernbarkeit psychischer Widerstandskraft / Die 7 Säulen zur Resilienz / Wie ändere ich meine innere Haltung im Umgang mit Krisen? / Resilienzpraktiken / Fit für die Krise? Grenzen der Resilienz
Warum ist Resilienz für die Betriebsratsarbeit wichtig?
Wie erleben Sie schwierige Situationen in der Betriebsratsarbeit? / Erfahrungsaustausch: Wie sind Sie bisher mit Krisen umgegangen? / Konzentration auf die Sache durch Widerstandsfähigkeit / Effektivere und effizientere Gestaltung der Betriebsratsarbeit / Welche Möglichkeiten gibt es, das Gremium resilient werden zu lassen?
Die persönliche Resilienz der Betriebsratsmitglieder
Umgang mit Krisen und persönlichen Herausforderungen / Änderung der inneren Haltung im Umgang mit Krisen / So gehen Sie mit Herausforderungen souverän um / An welchen Resilienzfaktoren können Sie arbeiten? / Wenden Sie Resilienzpraktiken an!
Erste Schritte zur Stärkung Ihrer Widerstandskraft
Die ABC-Theorie von Albert Ellis / Denkfallen vermeiden / Persönliche Muster erkennen und nutzen / Perspektiven für die Zukunft entwickeln / Die Rolle des Betriebsrats (Netzwerkarbeit)
Seminar Seminarfakten
| Mo. 15:00 – Fr. 12:30 Uhr | ||
| max. Teilnehmer: ca. 18 | ||
| § 37 Abs. 6 BetrVG § 179 Abs. 4 S. 3 SGB IX § 54 Abs. 1 i.V.m.§ 46 Abs. 1 BPersVG bzw. das entsprechende LPersVG | ||
| mit Kollegenrabatt | ab 1390,- € | |
| 1. Teilnehmer | 1490,- € | |
| 2. Teilnehmer | 1440,- € | |
| Weitere Teilnehmer | 1390,- € | |
Hotelkosten und MwSt.
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