Arbeitsorganisation und Stressmanagement für Betriebsräte und Personalräte

Arbeitsstil optimieren – Stress reduzieren

Stress in (zu) hohem Ausmaß kann nicht nur die Produktivität, sondern auch die Gesundheit maßgeblich beeinträchtigen. Gerade die Arbeit im Betriebsrat ist zumeist mit einer Menge Stress verbunden. So hat das Gremium Fristen einzuhalten und oft schwierige und komplexe Entscheidungen zu treffen, bei denen ein hohes Maß an Verantwortung und Einsatzbereitschaft verlangt wird. Die Teilnehmer des Seminars „Arbeitsorganisation und Stressmanagement für Betriebsräte“ erlernen Techniken für eine verbesserte Arbeitsorganisation, die sie im Alltag als Betriebsratsmitglied situationsbedingt einsetzen können: Von der Fähigkeit, Aufgaben zu priorisieren und realistisch zu organisieren über die Steigerung der eigenen Resilienz bis hin zu effizienter Selbstorganisation und einem klugen Stress- und Zeitmanagement.

Zeit realistisch einschätzen und optimal nutzen

  • Klassische Zeitfallen erkennen und damit umgehen
  • Eine gute Entscheidung im Gremium mit „Systemischem Konsensieren“
  • Prioritäten setzen können, auch wenn alles wichtig ist
  • Gewusst wie – nach dem Eisenhower-Prinzip
  • Auswahl an trendigen Methoden zur Arbeitsorganisation
  • Die bewährte To-Do-Liste – früher und heute

Die eigene Arbeitssituation im Blick

  • Die eigene Arbeitsweise reflektieren – „Wenn etwas nicht funktioniert, mach‘ etwas Anderes!“
  • Unser Gremium – Was kann ich wem zumuten?
  • Mit einer SWOT-Analyse Klarheit gewinnen
  • Auswirkungen von Störfaktoren auf die Motivation
  • Die Zieldefinition – gehirngerecht und bedeutsam für den Betriebsratsalltag

Warum Stressprävention wichtig ist!

  • Stress hat viele Gesichter
  • Auswirkungen von nicht beachtetem Stress
  • Stressfaktoren in unsystematischen Arbeitssituationen
  • Die Bekanntschaft mit unbewussten inneren Antreibern
  • Unplanmäßige Stressfaktoren am Arbeitsplatz
  • Keine Chance für die „Abwärtsspirale“, die zu Burnout führen kann

Stress bewältigen, wenn er schon da ist!

  • Energieräuber finden
  • Selbstschutz einen Platz einräumen
  • Grenzen setzen und Grenzen wahren
  • Stressausgleichsmöglichkeiten kennen und schaffen
  • Eigene Wünsche und Werte kennen und umsetzen
  • In Selbstverantwortung für seine Gesundheit einstehen

Kenntnisse nach Abschluss des Seminars

  • Die persönliche Arbeitssituation optimieren
  • Aufgaben priorisieren
  • Zeit realistisch organisieren und Ziele entschlossen im Blick behalten
  • Die Prinzipien zur Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit kennenlernen
  • Persönliche Stressresistenz steigern
169 Arbeitsorganisation Fuer Den BR Pb

Seminarfakten

Mo. 15:00 – Fr. 12:30 Uhr
max. Teilnehmer: ca. 18
§ 37 Abs. 6 BetrVG
§ 179 Abs. 4 S. 3 SGB IX
§ 54 Abs. 1 i.V.m. § 46 Abs. 1 BPersVG bzw. das entsprechende LPersVG
§ 65 Abs. 1 BetrVG

Zu den Terminen
mit Kollegenrabatt ab 1549,- €
1. Teilnehmer
1649,- €
2. Teilnehmer
1599,- €
Weitere Teilnehmer
1549,- €
Seminargebühren zzgl. Hotelkosten und MwSt.
Weitere Teilnehmer können im Warenkorb hinzugefügt werden

Zu empfehlen für

  • Betriebsratsmitglieder
  • Mitglieder der Jugend- und Auszubildendenvertretung
  • Personalratsmitglieder
  • Vertrauensperson der Schwerbehinderten und ihre Stellvertreter

Formulare & Musterschreiben

Unverbindliche Reservierung
Verbindliche Seminaranmeldung
Ordnungsgemäße Ladung zur Betriebsratssitzung
Betriebsratsbeschluss zur Schulungsteilnahme
Mitteilung an die Geschäftsleitung zur Schulungsteilnahme

Termine 2024

Datum

Ort

Kennung

Oktober

Termine 2025

Datum

Ort

Kennung

März

  • 24.03. - 28.03.2025

    Berlin

    1323/2025

    Adina Apartment Hotel Berlin Checkpoint Charlie

    Behindertenfreundlich
    Zentrumsnähe
    Sportangebot
    Wellnessangebot

    Im pulsierenden Stadtteil Mitte, nahe dem weltberühmten „Checkpoint Charlie“, liegt das gleichnamige Adina Hotel. Von hier aus sind der Gendarmenmarkt, die Friedrichstraße und das Nikolaiviertel fußläufig zu erreichen. Auch die Museumsinsel und der Berliner Dom liegen in der Nähe des Hotels. Trotz seiner sehr zentralen Lage, liegt das Hotel ruhig in einer weniger stark befahrenen Straße. Ihr Seminar findet in lichtdurchfluteten Tagungsräumen statt. Genießen Sie nach Seminarende das australische Flair des Hotels bei einem Getränk an der Bar oder bei schönem Wetter im ruhigen Innenhof. Der Wellnessbereich bietet einen Swimmingpool und eine Sauna. Für sportlich Aktive steht ein sehr gut ausgestatteter Fitnessraum zur Verfügung, ggf. fallen Mehrkosten an.

August

  • 04.08. - 08.08.2025

    Lübeck

    3207/2025

    Holiday Inn Lübeck

    Behindertenfreundlich
    Zentrumsnähe
    Sportangebot
    Wellnessangebot

    Einen Steinwurf von der Altstadt entfernt liegt das Holiday Inn Lübeck. Das Hotel – in unmittelbarer Nähe zur Trave gelegen – empfängt Sie mit einem professionellen Tagungsbereich. Am Ende des Seminartages können sie auf der Terrasse oder in der gemütlichen Bar des Hotels den Tag ausklingen lassen. Der Wellnessbereich bietet neben Pool und Sauna auch einen Fitnessraum, ggf. fallen Mehrkosten an. Wer lieber an der frischen Luft unterwegs ist, der joggt entweder entlang der Trave oder unternimmt einen Spaziergang durch die Altstadt.

    Ihr Wunschthema als individuelle Inhouse Schulung!

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    T 0209 / 165 85 - 0
    M inhouse@aas-seminare.de






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